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音楽は心に残ったり、感情が揺さぶられたり、響いたりします。

それはなぜでしょう。

それこそが音楽の力なのだと思いますが、

言葉ではなく音の世界というか広がりが、

心の心地よい部分を刺激するのでしょう。

素晴らしい音楽を体全体に浴びたとき、

人は感動のあまり自然に涙が出てくることがあります。

それは理屈ではなく、とにかく音の塊が衝撃となって、

あるいは身体にしみこむように伝わって、

思わず泣いてしまいます。

そんな経験をされた方も多いでしょう。

理論では説明ができない要素を、

音楽というものは持っているような気がします。

だからこそ心理療法や深層心理に訴えかけるのに、

音楽が使われることが多いのでしょう。

歌詞がある音楽、いわゆる歌においては、

具体的な情景をイメージしやすく、

また共感もしやすく、

歌詞の世界に同調した場合などは、

歌詞がない音楽よりもより感動しやすかったりします。

そういう意味ではわれわれのコミュニケーション手段である言葉と、

そして音楽つまり旋律とが一体となって、

心の奥底に訴えるのでしょう。

なにげない言葉であっても、

メロディーに乗っかると、

とても感動的で心にしみることがありますよね。

やっぱり音楽って素晴らしいです。

音楽を楽しむ媒体として古くは蓄音機から始まり、

レコード、テープレコーダー、CDというように、

技術革新を続けながら、私たちは音楽を楽しむことができるようになりました。

CD以降も、MD、DAT、と媒体は広がり、

そしてパソコンの進歩により、ハードディスクへの記録が可能になり、

さらにはメモリー媒体としてさまざまなメディアが生まれ、

現在ではICレコーダー、携帯電話、タブレットなど、

いろいろな形で音楽を楽しむことができます。

音楽のデジタル化によって、最近はCDが売れなくなったと言われています。

今は1曲が数百円でダウンロードでき、

それをさまざまな媒体で楽しむことができます。

どんどん進化していきます。

本当に今後どうなるのでしょう。

小型化、大容量化がさらに進めば、

ひょっとすると耳栓ぐらいのものに音楽再生機能がつくかもしれません。

あるいはメガネやサングラスの耳の近くの部分にイヤホンが付いていて、

それを耳に刺して音楽を聴いたり、

もっと進化すると、ひょっとしたら何も耳に刺さずに、

無線技術やらなんらかの形で、音楽を聴くことができるようになるかもしれません。

メガネにこだわるわけではありませんが、メガネの耳の部分に骨伝導の仕組みがついていて、

頭蓋骨を経由して音楽を聴けたりといったことができるようになるかもしれませんね。

歌というものは私たちの生活の中でいろいろな意味を持っていると思います。

小さい頃から歌を習い、そして覚えて歌うのですが、

音楽とはまさに字のごとく音を楽しむという行為でしょう。

歌うことももちろん楽しいです。

何百種類、何千種類の歌があるというのは本当に不思議なことです。

気がついたこと、考えたこと、思い描くこと、

すべてが歌になり得ます。

そしていろんな歌が実際にあります。

同じ曲は基本的にはありません。

中には似通った旋律というのはあるでしょう。

それは偶然似てしまったものなのか、意図的に似せたものなのかはわかりませんが。

でも音というのは一オクターブの中に12個しかありませんから、

何百、何千というメロディーの中には、

偶然似てしまうことはあるでしょう。

それでも歌には歌詞というものがありますから、

多少メロディーが似ていても、違う曲に聞こえます。

シンガーソングライターという職業は、

歌を作ってそれを自分で歌うわけですが、

同じ個人が作るわけですから、

ある一定の癖というものがあるかもしれません。

何十曲作ったとしても、どうしても似通ったものができてしまうでしょう。

また、本人が歌うということは、

歌うときの癖や言い回しなども同じですから、

そういった意味でも同じような印象を持つこともあるでしょう。

誰々の曲は全部同じように聞こえる、

などといったことがよく聞かれますが、

そもそもそれは自然なことなのではないかと思います。

逆にその似通った感じがその歌手の個性であり、特徴なんだと思います。

曲には和音の移り変わり、つまりコード進行ですが、

曲を作る人たちにとっては、好きなコード進行というのがあります。

好きなコード進行は、作る曲の中でついつい使ってしまうこともあるでしょう。

それもまた、似たように聞こえてしまう曲ができる原因でもあるでしょう。

でもそれはその歌手のメッセージのひとつでもあるわけですから、

ファンにとってはそれが心地よく聞こえるし、

それを求めているのだと思います。

音楽が心や体のリラックスに有効であるということは

おそらく疑いのないことでしょう。

だからこそ音楽療法というものがあるわけです。

心を落ち着かせたり、なごませたり、

心地よい気持ちになったりとさまざまです。

でも反対に、悲しいときの場合はどうでしょうか。

何か落ち込んだり悲しいことがあったときに、

やはり音楽は落ち着くのでしょうか。

というかそもそも悲しいときに音楽を聴いたからといって、

落ち着くものなのでしょうか。

例えば楽しい曲などを聞いたら、

よけいに落ち込んだりするのではないかと思います。

賑やかで騒がしく楽しそうな曲を聴けば、

もっと落ち込むことでしょう。

逆に、悲しい曲を聴くのはどうでしょうか。

ある調べによると、悲しいときには悲しい曲を聴く方が、

心にとっては良いみたいです。

悲しいときに悲しい曲を聴くと、

よりいっそう悲しくなってしまいそうです。

逆効果のような気がしてしまいます。

けれどもそれが返っていいらしいのです。

一瞬だけさらに悲しくなることで、心が解き放たれるそうです。

心が素直になり、悲しい感情を吐き出して、

それがストレスの解消につながるようです。

そうすることでそれが癒しになるとか。

不思議ですね。

音楽が心の安らぎと深く関係している、ということを書きましたが、

音楽を聴くとただ単に心が休まるというだけではなく、

ストレス解消の効果もあると考えることができます。

安らぎの脳波はアルファ波というのが一般的ですが、

音楽を聴くとこのアルファ波が出るといいます。

また、自然の音も良いらしいですね。

1/fのゆらぎというのが随分前に流行になりましたが、

どうやら人間の生体リズムと深くかかわるのかもしれませんね。

胎児として母親の体内にいるときに聞こえる音に近い状態、

と言われたりしますが、自然の音や音楽はきっと体にいいのでしょう。

それならば、自然の音に包まれながら好きな音楽を聴く、というのはもっと体にいいのかもしれません。

最近、YouTubeなどではそのような曲がアップされたりしていますね。

自然の音がバックで流れながら、静かな音楽が聴けるBGMです。

「作業用BGM」とか、「睡眠用BGM」とかで検索するといくつもヒットするようです。

特に睡眠用などは、聞いていると本当に眠くなってきますね。

まさに胎児の気持ちになるような気がします。

不眠症などで夜眠れない人には良いのではないでしょうか。

心も体もリラックスできそうですね。