スマホと目の疲れ

本当に最近多いです。

スマホのしすぎによる目の疲れ。

ついつい長い間やってしまう、スマホ。

スマホに限らない話かもしれませんが、

タブレットもしかり。

どうしてこんなに集中してしまうのでしょう。

みんなスマホで何しているんでしょう。

実験したわけではありませんが、

インターネットか、メールか、ゲーム。

それらが多いような気がします。

ネットならネットで延々と見てしまいますね。

楽しいし、きりがないので。

メールならメールで長いこと時間をかけて文章を打ちますね。

ゲームももちろん、集中してしまうもののひとつでしょう。

前にも書きましたが、今電車の中ではスマホをする人ばかりです。

どれだけ見続けているのでしょう。

小さい画面を凝視しながら。

目が疲れますね、本当に。

目が疲れてきたらきたで、

目の疲れを回復するアプリを、

スマホで探してしまうのでしょうか。

画面を見続ける目の疲れを、画面を使用して回復できるのでしょうか。

あまり想像できませんね。

おそらく無理でしょう。

目が疲れたら画面を見ないほうがいいですね。

目を閉じてリラックスして、目を休めたほうがいいですね。